..." ácaros e afins. "
..."medidas simples de higiene podem ajudar - e muito - a prevenir crises alérgicas. Eis então algumas dicas para evitar espirros e brotoejas:
- Use capas impermeáveis nos colchões e travesseiros. Eles impedem a passagem de ácaros
- Lave as tais capas a cada 3 ou 4 semanas
- Retire as cortinas e os carpetes da casa
- Limpe o piso da sua casa com pano úmido, usando um detergente suave
- Evite ceras, lustra-móveis ou qualquer produto oleoso
- Aspire sua casa, em vez de varrê-la
- Mantenha roupas e papéis dentro de armários
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